Das macht gar nichts, liebe @manuchka! Wir sind ja hier zum gegenseitigen Aufmuntern und Anspornen und nicht in einem Wettbewerb
Ich hoffe, du hast meinen Post nicht als Angabe verstanden. Ergo(-meter) wäre absolut nichts für mich- viel anstrengender als richtges Radeln, auch mal auf abschüssigem Gelände oder mit Rückenwind. Dafür war Ergo(-therapie) wohl mein Auslöser, wieder mutiger zu sein und eben das Rad zu besteigen. Mit Dauergrinsen bin ich nach 5 Monaten Zwangspause (Arm-OP) meine erste Strecke gefahren.
Nein gar nicht, ich bin da ganz entspannt und meinte das genau so, dass jeder sein Maß hat, an dem er / sie sich misst - mir ist mein Fliegenschiss genauso viel wert wie dir deine gute Zeit beim Walken, ich kann mich da ganz neidlos für mich und für dich freuen. Ich hätte übrigens Lust, beim Lauf in den Mai mitzumachen, danke für den Link.
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Ich hab heute nach einer längeren Pause (mir ging es im Februar eine Weile gesundheitlich nicht gut) auch endlich wieder eine Runde BBP nach Gabi Fastner gemacht. Wollte schon seit mindestens 2 Wochen wieder anfangen, aber irgendwie konnte ich mich nie aufraffen… Hat jedenfalls echt gut getan und nun bleibe ich auch hoffentlich wieder dran. Gerade um den Bauch muss auch unbedingt was weg… Muss auch wieder mehr auf meine Ernährung achten, da versuche ich mir gerade eine gute Strategie zu überlegen, wie ich da auch dran bleibe. Brauche da irgendwie immer eine Motivationshilfe. War vor 3,5 Jahren schon mal gut dabei. Hab das damals auf steemit geteilt, aber dafür fehlt mir aktuell leider die Zeit…
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Pausen sind ganz schlecht, zumindest fuer mich! Wenn ich mal wegen Krankheit oder auch nur Faulheit eine Trainingseinheit habe ausfallen lassen, dann fiel es mir die Woche darauf immer sehr schwer, mich wieder aufzuraffen. Noch eine Woche später war es natürlich nochmal schwerer. Ich brauche wirklich Routine.
Ich werde aber so froh sein, wenn irgendwann mal wieder Training stattfinden darf, dass ich garantiert erstmal keine Ausreden erfinden werde, nicht hinzugehen. Mein Trainer hat angekündigt, ab 12. April jeweils sechs Personen im Park zu trainieren (das hatte er auch im Herbst gemacht und pro Wochenende fuenf oder sechs Trainingseinheiten angeboten, so dass alle mal drankamen, er ist wirklich super nett und motiviert).
Ich war heute auch endlich mal wieder aktiv. Habe bestimmt knapp zwei Wochen pausiert, hat einfach von Zeit, Wetter und Motivation nicht hingehauen. Und schon ist es mir schwerer als sonst gefallen. Muss unbedingt wieder regelmäßiger etwas tun.
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Heute ist der grosse Tag, endlich geht mein Taekwondo Training wieder los, zum ersten mal seit Oktober. Wie auch schon im Sommer/Herbst werden wir zu je sechst draussen im Park trainieren mit Sicherheitsabstand. ‘Richtiges’ Taekwondo wird es also noch nicht sein, Kampf mit Abstand geht halt nicht, aber egal!! Ab 17.Mai geht es wieder in die Halle (immer noch mit Abstand), mal schauen, wann alles wieder ‘back to normal’ ist. Heute freue ich mich einfach nur riesig, ein paar der anderen zu sehen und zusammen zu trainieren. 
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Wir sind gerade zum ersten Mal mit dem Babyjogger gelaufen (= gerannt). Insgesamt sechs Kilometer, haben uns jeden Kilometer abgewechselt. Ich denke es war gut, dass wir uns für ein recht teures Modell entschieden haben, es ist gefedert und die Kleine hat die ganze Zeit geschlafen.
Demnächst probieren wir auch die Radanhänger-Funktion aus.
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Ich habe mir jetzt auch eine Smartwatch gegönnt - und da ich sie heute bei Saturn abholen durfte, ist es quasi auch ein Ostergeschenk 
Wollte gerne was haben, wo auch die ganzen Schritte auf Arbeit gezählt werden da ich dort mein Handy nicht einstecken habe. Bin mal gespannt. Hab mich grad auch schon ein bisschen mit den ganzen Funktionen beschäftigt… Aber muss mich erst noch so richtig reinfuchsen 
Hoffe auch, dass mich das Ding auch motiviert an meinen freien Tagen (vor allem eben am Sonntag) aktiver zu sein… Da bin ich manchmal schon ganz schön faul 
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Vielleicht hat Deine Krankenkasse eine Bonus-App, bei der Du durch Aktivität (oder eben Schritte) Punkte sammeln kannst. Das motiviert mich noch mal extra. Ich bekomme den Gegenwert von 1 € für 10.000 Schritte am Tag. Da drehe ich am Abend eines Tages mit “nur” 8000 Schritten gerne noch eine Runde um den Block.
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Das ist ja interessant, auch wenn ich selbst eher nicht an so Programmen teilnehme. In den letzten Wochen habe ich tatsächlich immer einen Schnitt von 10.000 Schritten am Tag geschafft. Aber eben nicht jeden Tag, gerade bei schlechtem Wetter bleibe ich auch mal drin.
Meine Schritte zeichne ich nur mit dem Handy auf. Ein Fitnessarmband würde nicht funktionieren, weil ich ja oft die Hand am Buggy habe. Wenn ich laufe nehme ich das Handy aber nicht mit, stattdessen die Sportuhr, die Schritte zählen dann nicht in meinen Schnitt.
Ich habe im Mai mit dem Sohn über “Community Ed” (Volkshochschule) dreimal Taekwondo (Elternteil+Kind “Schnupperstunde”). Ich hoffe, ihm gefällt’s …
Fußball für seine Altersgruppe ist erst um 18/18:30 Uhr, das ist zu nah an der Schlafenszeit, als dass er noch zu irgendwas Lust hätte. Beim letzten Mal (Anmeldung ist monatsweise) - vor Corona - war es ein Fiasko, weil Sohn müde war und ein anderer Junge ständig schreiend hinter ihm statt dem Ball her rannte (Imponiergehabe würde ich sagen) … puh.
Viel Glueck fuer die Suche nach dem richtigen Sport! Mein Sohn konnte sich ewig nicht entscheiden. Er mochte irgendwie alles, war aber trotzdem von nichts so richtig begeistert. Das endete damit, dass er erst 1 1/2 Jahre im Fussballverein war, dann im Turnen und im Cricketverein, dann im Taekwondo. Jetzt hat er endlich seine Sportarten gefunden, denen er seit Jahren treu geblieben ist (Surfen, Windsurfen, segeln und Klettern, ausserdem ist er in den Schulteams in Cricket, Rugby und Hockey ). Er ist ein “Allrounder”, da fiel die Wahl schwer.
Meine kleene macht synchronschwimmen, seit letztes Jahr Okt kein einziges Mal im Wasser nur Trockenübungen per meeting. 3* die Woche, die große geht klettern, aber auch alle hallen zu für draußen noch etwas frisch…mein Bootshaus ist auch zu😭
Er mag schon Fußball (Mama kann ihm auf unserem Rasenstück auch durchaus was zeigen) - aber dieser andere Junge hat ihm das “Training” verleidet … Und Fußball ist nun einmal Teamsport.
Wir hätten auch gerne einen Schwimmkurs gemacht - alle sofort proppevoll.
Längerfristig evtl. Rudern - aber auch da Mal testen lassen. Ich finde es ganz gut, dass man vieles mal probieren kann. Und er wird auch erst 5 …
Hallo ihr Sportbegeisterten,
ich verschiebe jetzt mal das Hula-Hoop-Topic hierhin - also nicht wundern, wenn es nun datumsmäßig etwas wuselig wird.
Leider hat das System die einzelnen Posts etwas durcheinander geworfen.
Hier ist der ursprüngliche Eingangspost von @kunterbunter:
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Irgenwie Hula Hoopen jetzt alle. Ich würde das auch gerne machen, als Kind beim Turnen war ich richtig gut darin. Wo habt ihr denn eure Reifen her oder wo habt ihr euch informiert, was man da beachten muss? Vielleicht werde ich ja doch noch sportlich.
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Ich konnte es als Kind gar nicht und inzwischen schaff ich bis zu 15 Minuten am Stück 
Ich hab meinen Reifen auf Amaon bestellt.
Du solltest einen Reifen nehmen, der einen Durchmesser hat entsprechend der Höhe vom Boden bis zu deinem Baunnabel.
Das Gewicht liegt auch ein bisschen an deiner Größe und deinem Gewicht. Ich hab einen, der wiegt 1,2kg. Für mich wäre aber wohl 1,6 kg besser.
Grundsätzlich: Je größer und schwerer, deste besser bleibt er oben
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Ich möchte auch einen Hula Hoop, ist ja momentan auch total im Trend…
von den Reifen auf Amazon habe ich viel gutes gehört, muss mir auch noch einen zulegen.
Hatte einen von baaboo… die Seite kann ich ja mal so garnicht empfehlen. Rücksendung und Kundenservice die letzten Wochen war schrecklich
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